今年の夏はいろいろあったことを言い訳に体の管理を怠っていたので、ついに体重がこれまでの上限値で定着しつつある。というわけで、ダイエットを始めた。 本当はジムに通って泳いだりしたいのだが、仕事が忙しいとそれもむずかしいので、とりあえずは（１）…
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