ジム

久しぶりにジムに行って来たら、筋肉量の測定ということで、測ってみたら、なんと入会する前より筋肉減ってました。週１回しか通ってない上、トラブルが出たんで先週はお休みしたこともあるけど、ちょっとショック。まあ運動できる量は確実に増えてるんでいいんですが。
インストラクターのお姉さんが説明にすごく困ってて、なんか申し訳なかったなあ。